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小孩能吃阿胶糕吗?

更新时间:2019-09-08 21:52点击:

大家都知道,阿胶糕是很补的食物,不过很多家长想要给宝宝补营养,比如肉、菜、蛋、奶、水果等都适当吃一些,做的软烂一些,不知道能不能吃阿胶糕。毕竟宝宝小的时候,肠胃等功能还比较不完善,如果吃了太有营养的食物,也可能虚不受补。那么,宝宝能不能吃阿胶糕?

首先,宝宝如果还不到六周岁,不一定非需要吃阿胶糕等比较滋补的食物。如果宝宝还在吃奶期间,妈妈的奶水里面营养就比较全面,也比较足够,不需要额外补充过多的营养食物。而如果宝宝的情况比较良好,没有什么营养元素缺乏,

其次,宝宝小时候的营养补充,那么也不需要过度的补充营养。那么一般不建议宝宝吃阿胶糕。阿胶糕虽然比较有营养,但是如果身体比较虚弱,肠胃发育不是很全的宝宝吃了,可能会产生负面的影响,造成消化不好等情况,对于宝宝的身体情况没有好处,还是不要吃阿胶糕比较好。

另外,宝宝如果想要提升身体素质,适当的进补,那么尽量还是通过食物补充比较好。吃的食物种类全面一些,营养均衡些,让宝宝能够好消化。一般宝宝的健康情况,都会比较良好,不容易出现营养缺乏的情况。
阿胶糕
阿胶主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群,具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些慢性病、体质虚弱的患儿,需长期中药调理者尤为适宜。

  小儿的生理特点则脾胃常常不足,而阿胶糕的消化吸收也有赖于脾胃功能的正常运转,因此临床用药更须细心顾护。服用阿胶糕最好从小剂量开始,每天早晨1汤勺约10ml,开水烊化,空腹服用,服用1周后可在晚上临睡前再增加1次。主要是让胃肠有个适应过程,也可观察食物的不良反应。另外还需要配合饮食调理,并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使阿胶的作用发挥至最佳。

  阿胶糕性滋腻,容易生痰湿不宜多吃,但糖尿病人不能吃(可食用专门对针对糖尿病人的阿胶糕),脾虚之人少吃,如果是阴虚、贫血的人可以补充阿胶,阳气比较充足的人补充容易上火。

  给宝宝吃什么零食?

  1. 含有优质蛋白、脂肪、糖、钙等营养素的各种奶制品,如酸奶、奶酪和纯鲜奶非常适合宝宝,可用来做宝宝每天进食的零食。纯鲜奶可在早上和晚上临睡前喝,果味酸奶和奶酪则适合用做两餐之间的加餐。

  2. 水果中含有丰富的糖、维生素和矿物质,宝宝吃了不仅促进食欲,而且有助消化。可在每天的午餐和晚餐之间给宝宝吃,但一定要选用新鲜成熟的水果,因为不成熟的水果会刺激宝宝胃肠道,引起腹泻、腹胀。

  3. 用谷类制成的各种小点可以补充热能,应在每天上午的加餐中给宝宝吃,但不能给得太多,也不要在快要就餐前给宝宝吃,以免影响宝宝午餐时的好胃口。

  4. 在饭后给宝宝吃些开胃小点心,如山楂糕、果丹皮、杏肉等,这些小食品可以促进宝宝消化,让他保持好胃口。


 

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